2011年05月29日
復活！
皆様、大変ご心配をおかけいたしました。
お陰様で現在は元気に出社して、来週からまた良いスタートがきれるよう準備しております。
軽い気持ちでブログに書いてしまいましたが、思わぬところから反応があり、ちょっと反省しております。。。
ヘルニアなどの特に心配するような症状ではありませんでした。
今後は予防の意味も込め、運動不足解消を心がけたいと思います。
ということで、早速実践。
これから暑くなるので大変ですが、当社オフィスはせっかく７階にあるのでエレベータを使わず、階段での上り下りを心がけます。
それと寝る前の腹筋背筋トレーニングは必須です。
投稿者 advcom : 2011年05月29日 16:17
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.advcom.co.jp/blog/mt-tb.cgi/1013