6月27日放送分「えこりーな いかゴロパスタ」のレシピです！
■材料
・スパゲティ 人数分
・アスパラ 適量
・イカゲソ 人数分
・オリーブオイル 適量
・にんにく 適量
・たかのつめ 少々
普段は捨ててしまう「いかゴロ」で美味しくエコなクッキング☆
いかゴロを身から綺麗に取り出す
熱したフライパンの上にオリーブオイル、にんにく、たかのつめを加える
適当な大きさに切ったいかゴロを炒める。
お好みでいかゲソを入れてもＯＫ♪
茹でたスパゲティとアスパラを入れ、
炒めた材料と合わせ完成♪
とっても美味しいいかゴロスパゲティ！！
みんなぜひ試してみてね☆